come cucinare facilmente i cereali integrali

Come cucinare facilmente i cereali integrali

Prima di svelarti I segreti di come cucinare facilmente i cereali integrali, voglio fare una carrellata dei vari tipi di lavorazione dei cereali. Precisamente andrò ad illustrarti la differenza tra integrale, semi integrale, decorticato e perlato. Infatti ormai in quasi tutti i supermercati si trovano vari tipi di cereali e sapere la differenza tra diversi tipi …

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Idea regalo per Natale: vasetti shabby chic

Idea regalo per Natale: vasetti shabby chic

Anche se è ancora lontano, voglio proporti qualche Idea regalo per Natale, perché? Perché mi capita tutti gli anni che l’ultima settimana la gente impazzisca e mi ordini un sacco di cose facendomi fare delle vere e proprie maratone, stando su fino a notte tardi per cercare di accontentarle. Spesso inoltre ci ricordiamo di qualcuno …

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L'autoproduzione e i pranzi

L’autoproduzione e i pranzi: i cereali integrali

Nel precedente articolo sull’autoproduzione e i pranzi, ho parlato del problema delle farine raffinate, dello scompenso che provocano nel nostro organismo, (super lavoro inutile), e di come preferisco utilizzare i cereali integrali. Parlando con diverse persone ho scoperto che non tutti conoscono la varietà di cereali esistenti in commercio. Oggi quindi per cominciare, parlerò solo di quelli che puoi trovare …

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Riciclo creativo tessuti zucche di stoffa

Riciclo creativo tessuti:Tempo di zucche!

Ciao, oggi si parla di riciclo creativo tessuti. Siamo ormai a fine settembre, e presa dai post di cucina ho lasciato per un po’ da parte i post sulla creatività. Oggi per recuperare ti farò vedere una carrellata di zucche fatte a mano. È un’idea carina per riciclare la stoffa. Quelle che vedi sono fatte alcune con  stoffa riciclata, …

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piatto di riso e mandorle

Autoproduzione in cucina: organizziamo i pranzi

Oggi approfondiamo l’argomento ” Autoproduzione in cucina” e ti darò qualche consiglio su come organizzarti per i pranzi. Se sei a casa, non ci sono problemi, le ricette vegetariane e vegane si sprecano, buone e salutari, dai risotti alle zuppe, alle lasagne, tortelli, ecc. Il problema arriva se sei fuori casa o se arrivi a casa …

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merende sane

Colazioni e merende sane: consigli per l’organizzazione

Ciao, oggi vediamo più in dettaglio  le colazioni e le merende sane  all’interno del nostro menu settimanale. Io sono per le cose naturali, e quindi a casa mia non ci sono  merendine, tramezzini, bevande zuccherate e confezionate, giambonetti vari ecc e sto benissimo lo stesso.      Anzi meglio.                                                                                                                                     Non occorre certo che te lo dica io, …

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autoproduzione in cucina, schema menu settimanale

Autoproduzione in cucina: da dove cominciare

  Se vuoi iniziare la tua esperienza di autoproduzione in cucina, il miglior modo è farlo in modo intelligente, per non farti tornare sui tuoi passi dopo due settimane o meno. Il mio primo suggerimento, è questo: fatti un planing dei pasti principali. Può sembrarti superfluo e una perdita di tempo, ed invece ti assicuro che  può …

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biscotti facili e veloci coockies vegani

Biscotti facili e veloci:COOKIES VEGANI

Biscotti facili e veloci? Assolutamente si! Restando sempre in tema di autoproduzione e programmazione,  non può mancare nel tuo ricettario una bella lista di ricette super fast, facili e collaudatissime che utilizzi in casi di emergenza, ma anche nella normale routine. Questi squisiti biscotti, li ho fatti in un quarto d’ora, mentre aspettavo che si cucinasse …

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riciclo creativo: riviste shabby chic

Tutorial shabby chic: porta riviste di legno

Ciao, oggi ti vorrei proporre un tutorial shabby chic creativo, ti va?  Spesso abbiamo oggetti nelle nostre case che non ci piacciono più e vorremmo  migliorare o renderli più simili a noi, ma magari non si sa bene da che parte cominciare. Oggi ti mostrerò step by step come rinnovare un oggetto di uso comune, in questo caso …

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